Blog

Zakupy to nieodłączny elementem naszego życia. Choć dla wielu osób stanowią one jedynie codzienną rutynę, dla innych mogą być źródłem poważnych problemów. Czy uzależnienie od zakupów, zwane także zakupoholizmem, naprawdę istnieje? W tym artykule przyjrzymy się temu zjawisku, jego objawom, przyczynom oraz metodom leczenia. Zakupoholizm – co to takiego? Zakupoholizm to kompulsywne...

Uzależnienie od jedzenia to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Niezdrowe nawyki żywieniowe, przejadanie się oraz brak kontroli nad ilością spożywanego jedzenia mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W leczeniu tego rodzaju uzależnienia kluczową rolę odgrywają różne formy terapii, które pomagają pacjentom odzyskać kontrolę nad swoim życiem i...

W ostatnich latach smartfony stały się integralną częścią naszego codziennego życia. Chociaż dostarczają wielu korzyści, jak łatwy dostęp do informacji czy możliwość szybkiej komunikacji, ich nadmierne używanie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, szczególnie w sferze psychicznej. W tym artykule przyjrzymy się, jak nadużywanie tych urządzeń wpływa na nasze samopoczucie i...

W ostatnich latach media społecznościowe stały się nieodłączną częścią naszego codziennego życia. Większość z nas spędza na nich kilka godzin dziennie, przeglądając treści, dzieląc się momentami z życia czy komunikując się ze znajomymi. Chociaż te platformy mają wiele pozytywnych aspektów, coraz częściej mówi się także o ich ciemnej stronie, a mianowicie o uzależnieniu, które mogą...

W dzisiejszym szybkim tempie życia łatwo jest przegapić moment, kiedy zwykłe zaangażowanie w pracę przeradza się w uzależnienie. Problem ten, znany jako pracoholizm, dotyka coraz więcej osób, które poświęcają swoje zdrowie, życie osobiste i dobre samopoczucie w imię zawodowego sukcesu.  Celem tego artykułu jest przedstawienie sposobów rozpoznawania uzależnienia od pracy, jego...

Uzależnienie od gier komputerowych, często marginalizowane i lekceważone w dyskursie publicznym, jest jednak problemem, który z roku na rok zyskuje na znaczeniu w kontekście zdrowia psychicznego. W erze cyfrowej, kiedy to gry są na wyciągnięcie ręki, coraz więcej osób doświadcza trudności związanych z kontrolą czasu spędzanego na graniu.  W tym artykule przyjrzymy się, czy...

W obliczu rosnącej świadomości na temat zdrowia seksualnego coraz więcej osób decyduje się na konsultacje z seksuologiem. Problemy seksualne mogą być nie tylko źródłem dyskomfortu i frustracji, ale także znacząco wpływać na jakość życia, relacje intymne oraz ogólne samopoczucie.  W tym artykule skupimy się na najczęstszych problemach, z którymi ludzie zgłaszają się do specjalistów w...